コンテンツ
ブランド
  • ビタクラフト ウルトラ
  • ビタクラフト スーパーファイブ
  • ビタクラフト コロラド
  • ビタクラフト アップル
  • ビタクラフト マルチパン
  • ビタクラフト ミニパン
  • ビタクラフト ペティート
  • ビタクラフト カンザス
  • ビタクラフト スーパー圧力鍋バーテックス
  • ビタクラフト RFIQ
  • ビタクラフト ビタマジック
  • 周辺アイテム
  • 全製品シリーズ一覧
  • 交換用部品リスト

ビタクラフトコミュニティーサイト、ビタガーデン

Home > 素材を活かす ヘルシーレシピ集 > 圧力鍋で作る > さつまいものマッシュ

素材を活かす ヘルシーレシピ集

  • ビタクラフトで作るヘルシーレシピ集
  • 圧力鍋で作るヘルシーレシピ集
  • アップル・マルチパンで作るヘルシーレシピ集
  • 玄米ご飯
  • 五目豆
  • ビーフシチュー
  • 豚の角煮
  • おでん
  • ロールキャベツ
  • かぼちゃのまるごと蒸し
  • いかめし
  • 鶏肉のオリーブバターソース
  • さつまいものマッシュ
  • 鶏手羽先のスープ

さつまいものマッシュ

さつまいものマッシュ

材料(4人分)

  • 【さつまいものマッシュ】
  • さつまいも(蒸したもの)・・・500g
  • バター・・・30g
  • ラム酒・・・大さじ1
  • シナモンパウダー・・・適量
  • さつまいもチップ(市販)・・・適量

  • A
  • 生クリーム・・・50cc
  • 牛乳・・・大さじ2〜3
  • 砂糖・・・30g
  • はちみつ・・・大さじ2


  • 【さつまいもの蒸し方】
  • さつまいも・・・大きめ2本(500g〜600g)
sp

作り方

  1. 【さつまいものマッシュ】
  2. (1)鍋にバターを入れて弱火にかけ、バターが溶けてきたら、さつまいもを加えて練り、Aを少しずつ加えてさらに練り合わせ、ラム酒で香りつけをする。
  3. (2)バットに取り出し、粗熱がとれたら器に盛り、シナモンパウダーをふり、さつまいもチップを飾る。


  4. 【さつまいもの蒸し方】
  5. (1)圧力鍋に水500ccを入れ、蒸し板をセットし、洗ったさつまいもを並べて入れて、ふたをしてから中火にかける。
  6. (2)圧力表示ピンが上がりレベル2になったら、弱火にして、レベル2を維持したまま20分間加圧する。火をとめ、そのまま自然放置して圧力表示ピンが完全に下がってから、ふたを開ける。
sp
ページTOPへ